主要就是瘦腿,大腿小腿都可以,不要说运动,因为已经运动过量了,希望有曾经跟我遇到一样问题的朋友帮帮我!!
什么减肥药瘦腿比较好?希望试过的朋友回答!!
答案:3 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-08-24 03:47
- 提问者网友:我是我
- 2021-08-23 10:47
最佳答案
- 五星知识达人网友:归鹤鸣
- 2021-08-23 10:52
你可以买雷公根白果茶试下,我觉得这个还挺管用的。而且女刊上面也介绍了这个产品,有人大腿月瘦6厘米哦!
当然也要适当的做点简单的运动···
当然也要适当的做点简单的运动···
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- 1楼网友:鱼忧
- 2021-08-23 13:29
我是这样减肥的!在学校的时候!什么食谱都没有!更没时间运动!因为是高三的时候!我从140到110不到3个月呢这可是好多人都瘦下来的方法!不用一个月如果你坚持好的话20天就可以瘦10斤左右呢了!早上一定要吃好!午饭也可以吃饱但建议别太油!但晚上不吃饭!刚开始如果不习惯的话晚上可以吃个水果什么的!但不许多哦 !注意!一定不可以吃零食!什么零食都不可以!更不许坚持不住晚上打吃一顿!不要以为一天没关系!你可以先试试!一周就会有效果!我的一个朋友以前130多现在110了!等减下去以后可以吃晚饭的!也可以少吃零食!但晚饭和零食不许多哦~ 注意 象KFC 水煮鱼 火锅啊 这么高的热量就不要吃了啊 就晚饭不吃不要紧
- 2楼网友:迟山
- 2021-08-23 12:09
最好的就是多运动。
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