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为什么我运球(篮球)总是被断,求教!!!

答案:6  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-02-19 08:00
为什么我运球(篮球)总是被断,求教!!!
最佳答案
怎么说呢,要看你在什么情况下被断才能分析出来原因。
1、运球向前场推进的时候?
2、遭遇紧逼防守的时候?
3、遇到包夹的时候?
4、突破的时候?
5、运球时准备找队友的时候?
6、我想总不至于你盯着前面防守人,而人家随便一伸手你的球就被断了吧?
如果是1,很简单,压低重心,用自己运球比较熟的手向运球手的方向斜着推进,比如右手是惯用手,就从球场左边底线斜着向右边底线运过去,一些基本护球动作不用我说了吧~
如果是2,关键就在于你的心理素质,千万别慌,其实这个时候就不要想着变向了,很容易被断,这个时候如果要突破,很简单,降低重心,利用体重直接加速~当然了,你也可以选择传球,但一定还是不要慌;
如果是3,就要记得,除了心理方面外,选择突破的话一定选择两人中间,如果不选择突破的话,一定要在行程包夹前先一步把球传出,记住,千万不要犹豫;
如果是4,我只能说,老兄,多练练,看清楚再过;
如果是5,就像楼上说的,侧身运球,把球运到尽量远离防守球员的地方,把球给我护好了;
如果是6,哥们,从基础开始练起吧,只要不到一个月就OK了!
PS:至于怎么练习,以及具体的运球动作要领,楼上的都已经说过了,我这里就不多说了,只想对你说,不要羡慕那些运球好的,动作帅的人,他们都是有过大量练习的,你做到了,你也会成为被羡慕的对象!加油!
全部回答
被断?????反应速度、、、运球高度、、、运球熟练度、、、
不运球的手要做好保护球的动作,还有就是运球技术
第一,运球时不要看人,第二,用非运球手挡住放松人,但只是档不是推。第三,让球尽量的远离防守人。
ps 这个还得在平时的多练习,打比赛才能有把握。
球要低,球路要多变化,运球要快,球离防守人远些
你的意图太明显,或者拿不住球,所以你要练习运球,上网找些教程,多练习,假动作要真,要与防守队员保持一定距离,差不多一步半,这个很重要。
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