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一件事想不出结果还去想,并用最坏的结果使自我内疚,恐惧怎么办

答案:2  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-03-29 16:24
一件事想不出结果还去想,并用最坏的结果使自我内疚,恐惧怎么办
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有一个人十分崇拜女作家杨绛。高中快毕业的时候,他给杨绛写了一封长信,表达了自己对他的仰慕之情以及自己的一些人生困惑。杨绛回信了,淡黄色的竖排红格信纸,毛笔字。除了寒暄和一些鼓励晚辈的句子外,杨绛的信里其实只写了一句话,诚恳而不客气:“你的问题主要在于读书不多而想得太多”。我迄今都觉得这是对包括你我在内的大部分人的精神苦恼的最简洁而朴素的概括。追问我觉得心理出问题了,该续些什么书追答推荐你读读台湾作家刘墉先生的散文集。国内的季羡林的也不错。
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你出去走走吧,想不出来就先不要想了顺其自然追问但总还是会去想,有什么好办法
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