各位同志好。请问练格斗真的要像跆拳道或那些戏班子那样把腿劈得这么这么的开吗？一定要把腿抬到头上吗？

各位同志好。请问练格斗真的要像跆拳道或那些戏班子那样把腿劈得这么这么的开吗？一定要把腿抬到头上吗？

侧重点不一样，如果说你侧重于使用腿的话，那么把腿压开会增加你的攻击力，动作的攻击范围和角度都会加大，同样的动作，韧带好的和韧带不好的，完成时的感觉就会不一样。如果韧带太硬，那么在完成一些动作时韧带会对发力有牵绊。
最好的韧带状态是轻微热身后能完成横叉竖叉，这样既不会对动作有影响，也保证了最大的韧带回力。

看自己极限吧，多点训练就好，

把那第三和第四个字去掉！
对于这个问题，教你的人一定会说是的，然并卵，根本不必要。
在你的问题中已经说出来了，作出此做法最多的是跆拳道和戏班子，一个以动作华丽华而不实著称，另一个干脆专注于形式主义，都和实用有点距离……将腿抬过头顶，指的应该是劈腿，是跆拳道中一个十分出名而重要的训练，在段位考核中是必须科目，是检验下肢力量和韧带柔韧度、技巧熟练度的一个重要指标，而类似的一字马、朝天阙等等主要目的也是拉伸韧带和协调。在我国传统武术中这也是比较常见的训练，但实用较少。
在某种意义上这应该属于常识性的问题，劈腿是用于终结战斗的招式，发动前动作幅度较大，过程中重心不稳，非常容易被针对反制，一般都是“会就行了”，除了跆拳道和空手道很少有刻意追求该招式威力的。
另外，其与我国“拳是两扇门，脚下一段根”的武术思想相悖。追问我想说的是一定要像戏班子劈腿吗？跆拳道ITF实用吧