怎样解决暑假的烦恼？？、

放暑假后，我每天起码11点才睡，原本按8小时的睡眠时间计算，应该早上7点起床，但是我几乎每天在8点半自然醒，接着又在床上赖着不起，继续睡觉。。。。结果总是10点左右才起床。今天我9点醒来了，我打算数三十秒就起床，结果数不到十五我就睡着了，又是不健康的一天的开始！

虽然每天睡这么多，但我都觉得累，我觉得我太不健康了。怎样才能重拾早起的意志？？

如果你当作第二天就要上学了，强制自己早点睡觉。我也是这么安排作息时间，这个方法应该可以的吧！

1：找个人督促；

2：靠自己的意志。