宝宝冬季辅食添加关键点 妈妈要了解
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解决时间 2021-10-13 01:47
- 提问者网友:川水往事
- 2021-10-12 07:24
宝宝冬季辅食添加关键点 妈妈要了解
最佳答案
- 五星知识达人网友:千杯敬自由
- 2021-10-12 07:50
一般情况下,宝宝在4个月之后,母乳无法满足宝宝成长对营养的需求,就可以慢慢的添加辅食了。天气寒冷的冬天,妈妈应该如何给宝宝正确的添加辅食呢?冬季与其他季节相比在宝宝的辅食添加上又有什么不同之处呢?妈妈又需要注意什么呢?看看专家告诉你冬季宝宝辅食添加的关键点在哪里吧。 1、冬天的天气寒冷,所以提高宝宝的御寒能力是在所难免的。想要宝宝冬天不觉得寒冷,可以多吃一些高蛋白、高热量的食物,例如:肉制品、蛋类、牛奶等等,还可以适当地给宝宝食用一些汤菜或是泡饭,这样既能让宝宝觉得温暖,还有助于消化。 2、冬天的温度低,所以绿色蔬菜也相对较少。所以在尽可能的条件下,给宝宝多吃一些绿叶蔬菜,例如菠菜、豆芽菜等等,这样可以避免维生素A和维生素B2的缺乏。还要多给宝宝添加一些新鲜水果,增加维生素C,提高宝宝的抵抗力。 3、一些高热量的食物难免会过于油腻,但是如果你的宝宝肠胃功能不好的情况下,不要食用过量的高油脂食物,不然有可能会发生脂肪性痢疾或肠胃炎。 4、冬天的日照时间没有其他季节长,晒太阳的时间就短了。在这种情况下,1岁以内的宝宝容易患上因缺乏维生素D 而引起的佝偻病。所以如果你的宝宝还未满1岁,那就要多给他吃一些维生素D含量高的食物,例如:鱼类、蛋类及动物肝脏等。还可以在医生的指导下服用适量的维生素AD滴剂。第一幼儿教育幼儿教育网
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