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刚军训完,自己在军训的时候是排头,不能偷懒,踢正步的时候都是使劲往上抬,军训的时候中午也有点疼,但下午一训练就不疼了,现在回到家又严重了,能走路,就是大腿根那一下、一下的疼,怎么回事

答案:4  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-05-02 13:46
如题
最佳答案
我是排头 能偷懒。。。腿疼,在家什么都别干,两天就好了,我跟你情况一样啊~
全部回答
肌腱拉伤,休息一下就会好,第二天运动不要太激烈。
慢慢就好了 受不了这点苦就不是男人 我当兵的时候比这还惨的惨 疼的我都不能动 还不是一样坚持
那是因为你在踢正步的时候,脚抬得过于高了,大腿肌肉拉伤了,缓两天就好了。劝一句即使在排头,按照踢正步标准,脚掌心距离地面的标准是25厘米,既不能过高也不能过低,这是一个衡量标准。
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