拉筋对打球有什么帮助?
答案:2 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-08-19 12:43
- 提问者网友：相思似海深
- 2021-08-19 08:13
拉筋对打球有什么帮助?
最佳答案
- 五星知识达人网友：零点过十分
- 2021-08-19 08:49
增强身体的柔韧性 比如说在篮下的单打力量是一方面 技巧和柔韧是另一方面 单靠力量是不行的。还有就是不容易受伤，在危险的时候可以有效的降低伤害。看看吉诺比利就知道什么是柔韧了
全部回答
- 1楼网友：冷風如刀
- 2021-08-19 09:48
说实话，我一直不知道它对弹跳有什么影响，原理在哪，但是我们学校能跳的都拉过~~
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