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吃饭的时候,水果沙拉是饭前吃还是饭后好?

答案:1  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-01-04 10:40
吃饭的时候,水果沙拉是饭前吃还是饭后好?
最佳答案
两餐之间吃比较好,这样不影响食欲也会帮助消化。一般建议在晚餐前1.5小时-2小时吃水果或者水果绩拉,不要学西餐,饭后吃甜点或者水果哦,那样其实不健康的。
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