怎样才能做好不再上网?

不要强求自己去避免上网

如果想上网了　可以控制一下

给自己定个时间段　如果很轻松地就把网隐戒了　是没有那么容易的

去做一些自己感兴趣的事情　来填补自己心中的空虚

我们必需活在现实的生活中　网络于我们来说只是一个虚幻的设想空间

不会给我们带来什么　平时多和家人　朋友聊聊天　

和家人　朋友聊天的时候你会发现　其实生活没有那么可怕

有的人是因为逃避一些现实生活中不想去面对的事情而沉迷于网络中

可我们终究是要回到现实生活中的

不管是工作还是生活中　不要给自己太大的压力　使自己放松生活

保持一个愉快的心情　如果有什么困难或是心里有什么压力　可以向身边的人诉说

千万不要开自己的玩笑　在网络中不能自拔

还是那句话　不要强求自己去做事情　有的时候会适得其反的

要学会自控　要有自控能力

其实适当的上网也没关系，不要过分就可以了，可是看看电视、新闻，我也每次想让自己不上网，可是就是坚持不了，不要强迫自己！