练习瑜伽或者普拉提是之前做有氧运动好还是之后做好呢？
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解决时间 2021-04-29 08:13
- 提问者网友：疯孩纸
- 2021-04-28 14:06
练习瑜伽或者普拉提是之前做有氧运动好还是之后做好呢？
最佳答案
- 五星知识达人网友：酒醒三更
- 2021-04-28 14:25
之后做比较好，可以很好的放、拉升肌肉。缓解肌肉疲劳。
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