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孕期多做操是不是有助于顺产呀?

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解决时间 2021-10-19 10:10
孕期多做操是不是有助于顺产呀?
最佳答案
怀孕期间,妈妈需要一些锻炼,孕妇瑜伽是个不错的选择。只要身体状态不错做做瑜伽是有助于顺产的,但必须以个人的需要和舒适度为准,此外,针对腹部练习的瑜伽可以帮助产后重塑身材。
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