怎么培养自我意识

怎么培养自我意识

自我意识包括自我认识，自我体验，自我监控。
调整好自己的心态，积极面对生活。正确认识自己，客观自我评价，积极自我提升，关注自身成长。多角度客观倾听别人对自己的评价，了解自己，完善自己。对于幼儿，要善于引导其发展，自我控制力，自我评价力均衡发展。对于青少年，要避免其逆反心理，循循善诱，究其根本。来自：求助得到的回答

对自己做过的事情'说过的话每天适当的做下总结'时间长了就能认清自己到底是怎样的人

1自我意识的形成是通过与他人的交往，是与社会的价值观认可摈弃的过程养成的；这是一个复杂而过程
我们的自我意识早已形成；
2我觉得你问题应该是如何实现自尊；如果这是你你的问题你可以看以下哈佛大学公开课《幸福课》。