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网上那么多减肥产品,不知道什么产品好?

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解决时间 2021-10-21 11:11
网上那么多减肥产品,不知道什么产品好?
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你好减肥的最好方法就是在饮食上加强控制和适当的加强锻炼身体。增加活动量是最好得方法。其他的药物副作用比较多长期服用对身体不好。 建议你最好是到正规医院营养科详细咨询一下你的具体情况,根据你自身的体质在营养师的指导下来保正不缺营养的情况下限制饮食。多增加活动来减肥。
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健康指导:你好,根据你的描述,不建议你通过服用减肥药物减肥,减肥药物往往是未经过正规国家机构审核的,所以副作用往往不可预料,而且往往会引起内分泌的紊乱和胃肠道功能的失调,对于身体是有一定的损伤的,反弹是一定会的,所以建议你还是通过合理的控制饮食和运动的方法减肥
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