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每天消耗180大卡一个月能瘦多少

答案:3  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-04-01 18:50
每天消耗180大卡一个月能瘦多少
最佳答案
走路一小时就能消耗100多大卡,你的说这个量根本不会让你瘦的。
全部回答
不光是你消耗的热量 还要计算你摄入的热量 控制热量差来进行燃脂 当然身体还是需要补充充足营养 7700大卡等于1公斤脂肪追答减肥需要加我wxdl789
减肥要减脂。
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