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办公室男士怎么减肥

答案:5  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-10-17 18:13
办公室男士怎么减肥
最佳答案
少吃,多动,尽可能做到晚饭不吃
全部回答
大哥,运动吧
一个是多运动,一个是吃新尚牌螺旋藻,康力源和卵磷脂E来帮你减肥。要多喝水。想不花钱的就是不要吃太多,多运动。
定点运动3-5分钟,比如过一个小时爬爬楼梯什么的,最次,在楼道里多溜达几圈儿也有帮助
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