杠铃俯身划船”，背部为什么总是没有感觉
答案:2 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-03-24 15:11
- 提问者网友：爱唱彩虹
- 2021-03-24 01:15
杠铃俯身划船”，背部为什么总是没有感觉
最佳答案
- 五星知识达人网友：玩家
- 2021-03-24 01:43
这就是发力和姿势有问题了，要用背部力量拉起杠铃，这个动作很容易用三角肌后束使劲了，那背部就没感觉了。
全部回答
- 1楼网友：青尢
- 2021-03-24 02:18
拉起来时往腹部拉
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