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怎么才能知道自己元气足不足

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解决时间 2021-04-28 10:40
怎么才能知道自己元气足不足
最佳答案
你问得好可爱!
其实元气是先天禀赋的,后天培养的!所以一般人都是元气最多减少到出生那个时候那么多,当少于出生时,那么人就差不多了。所以一般元气减少是感觉不到的,它要减少到比出生时还少才有感觉,可那时就差不多归西了。
全部回答
适当运动 喘气均匀。
说话气不够用,容易生病,如感冒啊,这就是元气不足。

每天早上起来跑步,身体太差不适合跑步的就和别人学学太极。

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