脚冻了怎么解决

脚冻了怎么解决

冻疮小方
冻疮是冬季常见病，在气温低（10摄氏度以下）、潮湿的环境下容易 发生，冬季复发，天气转暖后自愈。寒冷是长冻疮的根源，所以冬季来临 时，做好防寒准备非常重要。特别是手、脚、耳等肢端部位。而且冻疮的复发率很高，往往“一年生冻疮，年年生冻疮”。
为什么同样环境，有些人长冻疮，有些人却安然无恙呢？
首先这与个人体质有关，有些人植物神经功能紊乱，肢端血液循环不 良，手足多汗等，即易长冻疮。所以增强体质，提高自身防寒能力很重要。 另外，冬季可多吃羊肉、巧克力等热量高的食物，也可食用酒、辣椒等发汗，以促进血液循环。
患了冻疮，应加强保暖。若冻疮仅为硬结，未破溃时，可用辣椒酊、 热酒精擦洗。若已破溃，则可用红霉素软膏、猪油蜂蜜软膏涂擦且包扎， 促进其早日愈合。另外，中药如当归四逆汤或阳和汤等活血、通络之品也可选用。
以下有几个治疗冻疮的验方，您可以不妨试试。
一、兔毛30克，烧灰备用。外用红萝卜煮水洗患处。兔毛灰用芝麻 油调敷患处，每日1～2次；
二、白芨10克、柑皮20克，磨为细末，以芝麻油调敷患处，每日 1次；
三、蜜糖除水净蜜10克，熬猪油2克，拌成软膏，外敷患处，每日 1次；
四、黄柏20克，研为细末撒敷患处，每日1次，第2次用时，以淡 盐水洗净再敷，连用7日；
五、柿子皮煅灰备用，用熟菜油调敷患处，每日1～2次。

简单的办法是：用生姜切片擦患处，直到擦的发热为好，每天才几次都可以；最好的办法是：把生姜压碎了取汁，在炉子上烧热，趁热擦患处最见效，越热越好，注意不要烫伤。

亲身经历的经验，你试试吧。

出门要注意保暖防冻，尤其是刚入冬的时候，要特别注意，不要让冻伤出现，这是最关键的。

每天晚上用热水烫脚20分钟后再入睡，主要是促进脚部的血液循环，共给脚步营养增加抗冻能力。

手多搓冻的部位

跺跺脚或用热水烫烫脚

用手多搓冻的部位，活血，多运动，身上要穿暖。