我今年初三，班上没有一个跟自己聊得来的朋友，我很自卑，从来不去跟别人说话，也不知道说什么好。每天都

我今年初三，班上没有一个跟自己聊得来的朋友，我很自卑，从来不去跟别人说话，也不知道说什么好。每天都是上课心情好就听，心情不好就趴台。下课更是几乎全部趴台，看见别人热闹的谈笑声更是焦躁不安。我在班里只有一个假朋友，我跟他是非常聊不来，每次体育课我们才会一起坐着。一个人的时候，我特别紧张，其他人都对我一种嘲笑的目光。信心根本没有。我该怎么办

我觉得你之所以会这样，既有心理上的因素，又有思考问题角度错误的因素（或者说是方法不对）。
1、你没有一个跟自己聊得来的朋友，是因为你没有找到你和他们之间的共同点，没有共同的话题，自然就聊不来。（这是方法不对，建议你多尝试着了解他们，也尝试走近他们，让他们了解你，这样才能找到共同话题，刚开始可能情况不是很好，慢慢的就会好了）
2、你自卑完全没有必要因为他们只是对你好奇，严重一点也只不过是对你感到奇怪，所有人都在聊天，只有你一个人待在角落里，他们奇怪是正常的，并不是嘲笑你。
3、你从来不去跟别人说话是因为你怕跟他们找不到说的话题而尴尬，他们不来跟你说话也是怕找不到说的，究其原因就是互相不了解，解决的唯一大门还是打开心灵的大门，大胆尝试与别人交谈，多读一些这方面的书籍。
4、由于你的害怕跟他们交谈，所以你处于一种恶性循环当中，借助趴台缓解你的尴尬与无助。
5、你看到热闹的谈笑声会焦躁不安是因为你怕热闹的环境中只有你自己一个人安静会显得比较另类，所以你要调节自己的心里状态，克服恐惧才能解救自己，你跟假朋友在一起坐着只是为了让其他人以为你是有朋友的，这样他们才不会嘲笑你。
6、你很不喜欢假朋友的感觉，说明你是一个对朋友比较真诚的人，也希望朋友能同样对你真诚，也许你生活中遇到了不真诚的人，让你留下阴影不再相信别人的真诚，你应该尝试交一个知心朋友，改变你的看法，这样才能让你在心理上建立自信。
7、一个人的时候会紧张说明你心理素质不怎么好，总觉得有很多人都在注意你，或者是你害怕被别人注意。总之心理上的克服才是问题的关键，另外你思考问题的角度应该更多一些，要学会站在别人的角度思考问题，祝你成功！

千万不要太认真了.你读好书就可以了.人际关系有时候不是靠你想发展就能得到的.虽然没有关系很可怕.但是只要你有价值.别人就会跟你玩的.我说的你可能现在不懂.私信我.我初三完全跟你是一样的状态.

是女生吗，可能你的性格比较内向，不太能和别人聊得来。但既然已经意识到这个问题，就要试着去改变自己，脸上多带笑容，对同学热情友善一点，活泼一些。或者你可以使用一些聊天软件，可以交到不错的朋友的。 关于假朋友，既然已经快毕业了，就忍耐一下。希望高中你可以变成一个万人迷，有很多聊得来的好朋友。

话说多一点，我感觉自己有时候人缘挺好有时候不好自尊心太强了，有时一群人过来和我说话，有时却一个人都没，感觉很孤独的时候我就趴着睡觉的，我以前也非常内向的和你差不多的，现在好多了 ，话多一点，慢慢就变的没那么内向了

其实我初中时跟你一样，不是很愿意和别人说话，我胖而且很穷，我就很自卑，我很少主动和别人说话，到了高一也是这样。但是现在的我好了些。因为我知道班上的同学不会以为我的长相身材而讨厌我，就像我也不因此讨厌他们一样。我试着和班级不太熟的人打招呼。我是化学课代表，所以机会更多一点。你现在是初三，没几天就要中考了，所以你一定要抓住最后的机会，到了高中你就会发现，只有初中同学才是真心对你，趁现在，找些小事和他们说话，多微笑，让她们感受你的开朗

你不需要太自卑，你自卑是因为太过在意别人的眼光。你是为你自己而活又不是为了别人而活的，不要在意别人的眼光。即使被嘲笑了又怎样？反正现在也初三了，马上就毕业了，也许之后的人生就不会在见面了，怕什么？在高中再结交新朋友不就好了。还有就是，想交朋友就要主动去交，不要想着让别人来找你，你不主动，别人怎么知道你的好？不知道你的好，又怎么会和你做朋友？初中马上就要结束了，现在再交朋友已经晚了，最多也就只能做个关系比较好的同学而已，好好抓住高一上学期吧，基本上过了这一个学期，班里的朋友圈就已经形成了。勇敢点，如果自己都瞧不起自己，还有谁会瞧的起你？