【数字记忆力】为什么人的记忆力会衰退的那么快·从前对数字的敏感...
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解决时间 2021-02-10 20:53
- 提问者网友：一抹荒凉废墟
- 2021-02-10 07:01
【数字记忆力】为什么人的记忆力会衰退的那么快·从前对数字的敏感...
最佳答案
- 五星知识达人网友：何以畏孤独
- 2021-02-10 07:50
【答案】 提高记忆力要点
平心静气——首先使大脑安静下来；
疲劳会降低大脑的工作效率；
必须自信“一定能够记住”；
要找出适合自己特点的记忆方法；
对记忆的对象要有兴趣；
强烈的动机可以促进记忆；
和愉快的事情相联系容易记忆；
刺激可以使脑细胞变得年轻而敏锐；
细致地观察能帮助记忆；
充分理解被记忆的对象；
用形象来掌握被记忆的对象.
把互不关联的记忆对象编成歌诀有利于记忆.
辨别特征记忆法.
适当的分散记忆有时比集中记忆效果好.
调动身体各器官协同记忆.
平心静气——首先使大脑安静下来；
疲劳会降低大脑的工作效率；
必须自信“一定能够记住”；
要找出适合自己特点的记忆方法；
对记忆的对象要有兴趣；
强烈的动机可以促进记忆；
和愉快的事情相联系容易记忆；
刺激可以使脑细胞变得年轻而敏锐；
细致地观察能帮助记忆；
充分理解被记忆的对象；
用形象来掌握被记忆的对象.
把互不关联的记忆对象编成歌诀有利于记忆.
辨别特征记忆法.
适当的分散记忆有时比集中记忆效果好.
调动身体各器官协同记忆.
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- 1楼网友：旧脸谱
- 2021-02-10 08:34
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