移动或碰一下电脑主机就自动重启是怎么回事

这种情况多半是硬件过热引起的（比如CPU，显卡），你可以试试下载一个软件——Z武器，查看下你硬件的温度，超过50摄氏度就会影响性能了。
在解决之前思考一下：1.您是否增加过新硬件2.您是否常玩大型游戏3.您的机器是原装还是组装4.您是否常清理机箱5.您是否超频
下面分别来解决：如果您增加过新硬件，尝试将新硬件取下，观察是否有问题。如果常玩大型游戏，建议将参数调低。如果您的机器是组装机，可能是没有进行合理的风道布局，这是新手常出现的问题。您可以将线路梳理，并用电工胶带捆扎，让机箱形成热对流通道。如果好几年没清理机箱，建议对机箱进行彻底清理，先用皮吹把积灰吹掉，再用毛刷清理缝隙，积灰非常严重还可以配合纯酒精进行清洗。如果超频，那不用说了，把电压调低即可。
最后提示一下：切不可在运行时把机箱打开散热，这样使箱内负压无法形成，更造成热量淤积。此外，建议看一下风扇是否有问题（特别是风扇是否接反），温度过高十有八九与风扇有关。