肺活量特别低有什么危害吗？怎么办把肺活量提高？ 10分
答案:1 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-02-23 04:45
- 提问者网友：流星是天使的眼泪
- 2021-02-22 18:52
肺活量特别低有什么危害吗？怎么办把肺活量提高？ 10分
最佳答案
- 五星知识达人网友：摆渡翁
- 2021-02-22 19:54
肺活量过低会直接影响心脏供氧，要想提高肺活量就多爬山和慢跑吧,如果以前不怎么运动千万别一开始运动就采取比较激烈的运动就先从快步走开始吧,等身体慢慢习惯运动再开始慢跑吧不过记得运动前一定要先做一会热身运动,运动后也要做一些舒展的动作不然第二天比较容易肌肉酸疼。
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