我好烦，怎么办呢？

我好烦，怎么办呢？

男的女的啊，男的话找朋友喝酒啊，你是那里的我请你啊

最重要的是你要释怀自己，是你自己要想，越是强迫自己去忘记却越难忘却面对痛苦我们往往都带了放大镜去看待人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，该放弃的时候学会放弃。无谓压抑自己。 记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能改变的。 生命中，不断地有人离开或进入。 其实那么多的也只不过是安慰你罢了，因为你很认真，你在乎了，你真的用了心，什么办法都没可能忘记，如果你可以再自私一点点，或许就不会那么痛，可惜，爱情没有如果这是一个过程，你必经的过程但是你要给自己打气于是，看见的，看不见的；记住的，遗忘了。 生命中，不断地有得到和失落。 于是，看不见的，看见了；遗忘的，记住了。 然而，看不见的，是不是就等于不存在？ 记住的，是不是永远不会消失？ 其实生命中的许多伤痛，其实并不如自己想象的严重。如果，不把它当回事，他是不会很痛的。你觉得痛，那是因为你自以为伤口在痛，害怕伤口在痛你怎样去看待一件事，其心态是非常重要的，就像乐观者看到的是油炸圈，而悲观者看到的确是窟窿 你应该学会释怀，跟自己说：有什么呢？有什么大不了的敢去面对的时候，就会开始忘却因为你的心已经坦然了，哪些东西是不需要有记忆了 冷月9月1日回答，请你采纳

找朋友聊天、打球、喝酒、唱歌都可以排解自己的烦恼。

我也很烦吖、每个人都会有他自己不同的烦恼的、烦的时候可以去做点自己喜欢的事呀、、出去逛逛散散心