上夜班，白天休息不好，该怎么办？
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解决时间 2021-08-15 18:40
- 提问者网友：辞取
- 2021-08-15 05:45
上夜班，白天休息不好，该怎么办？
最佳答案
- 五星知识达人网友：山君与见山
- 2021-08-15 06:11
多喝点白开水,五十杭白菊泡一升水喝.边睡觉边听MP3. 如果可以搞个水枕头更好. 决明子枕头最好了.买十三斤决明子.三四十块钱.搞个袋子穿起来缝好就可以了. 别吃一些上火的东西或零度以下的东西.
冷月9月1日回答，请你采纳
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- 1楼网友：青灯有味
- 2021-08-15 06:35
可以去便利店买红牛喝啊，抗疲劳
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