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苹果促消化吗,苹果好消化吗?

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解决时间 2021-04-21 06:55
苹果促消化吗,苹果好消化吗?
最佳答案
好消化,苹果是低热量食物,苹果酸是低热量食品,是减肥的理想食物,苹果酸可使人体内的脂肪分解,防止体态过胖,并使皮肤润滑柔嫩,这是因为苹果中营养成分可溶性大,易被吸收.
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