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最近几天吃了很多泡面、油炸食品。水也没怎么喝,水果蔬菜更是没碰。这几天该怎么通肠?

答案:6  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-04-12 18:40
有哪些食品养胃?比较温和的。
最佳答案

多吃点水果,可以的话喝的白粥


水果有大量的膳食纤维可以帮助肠胃蠕动,白粥可以清一下肠胃的多余油脂。

全部回答

吃点香蕉,在喝些蜂蜜水

吃蕃薯或香蕉
•你一半,我一半。—打一个字!
有事没事多喝水
喝蜂蜜、吃地瓜、吃萝卜汤、吃黄豆汤
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