孩子不爱吃饭是令家长们头疼的事,如何解决这个问题呢?以下几点值得注意:
一、不要过分担心孩子不吃东西,只要他身体健康,没有生病便没什麽大不了的问题。孩子饿了,他自然会吃。孩子的胃口不可能每顿都一样,不要强求孩子一定要吃多少。
二、除考虑营养以外,孩子的食物还要注意色、香、味俱全。
另外,给孩子的菜应切得细些,米饭不要煮得太干。
三、饭前半小时不宜给孩子吃东西,即使一块糖一块饼干也不能吃,以免抑制正餐食欲。
四、不要借助冷饮、巧克力、可乐来引诱孩子吃饭,这样只会使情况变得更糟糕。
五、在吃饭前,应将孩子的玩具全部收起来,不能让孩子边吃边玩,或边吃边看电视。
六、让孩子来帮助准备饭菜。带孩子一起去买菜,让他挑选喜欢吃的食物。如果可能的话,甚至可以让孩子帮着做菜。参与烹调会让孩子对食物产生兴趣。
七、吃饭时,父母千万不要采取哀求、恐吓或哄骗的方式逼孩子吃,这只会使孩子更执拗。我们可以用既坚决又和蔼的语气告诉孩子,这些就是今天吃的食物,不爱吃就没有了。
八、尊重孩子的爱好,如果孩子真的很不喜欢某种事物,就不要强迫他硬吃下去。如果孩子喜欢把菜汤拌到饭里一起吃,大人也不要多加干涉,不然会使孩子产生不愉快的情绪而抑制食欲。
九、不要议论孩子的饭量,也不要在孩子面前谈论什麽好吃,什麽不好吃,更不要许吃一口饭讲一个故事这类的愿。
十、给孩子创造一个良好的进食环境,因为情绪会影响消化功能一边吃饭一边教训孩子,或在饭桌上发生争吵等都会影响孩子的胃口和食欲。
十一、不要让孩子以为只要他肯吃,父母就高兴,这会对孩子产生压力,易导致偏食或过胖。
十二、平时吃饭应定时定量,并保证让孩子吃到一定数量的蔬菜和水果
小孩不吃饭时什么原因
答案:2 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-08-23 11:09
- 提问者网友:沦陷
- 2021-08-22 13:25
最佳答案
- 五星知识达人网友:像个废品
- 2021-08-22 14:46
呵呵,楼主的问题我也遇到过。那个时候,孩子老不吃饭,吃了好多药,也没效果。有一次,在淘宝网上无意逛到一款 牛肉,平遥牛肉。看了介绍是无添加的纯牛肉。当时也是抱着试一试的心态,就买了一包。根据客服介绍切成小块煮粥给我的孩子吃,小孩居然喜欢得不得了,你可以试试,我一直给我家孩子吃,有时候那番茄煮粥,也很不错。因为不塞牙,我的公公婆婆也很喜欢, 现在全家老小都离不开了。
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- 1楼网友:躲不过心动
- 2021-08-22 15:07
广告不是说有可能是缺锌吗?你没有看看是不是还有可能头发黄稀少(除开遗传)多动,如果有这些症状那就有可能是缺锌,如果还不敢确信就去医院有化验小孩微量元素的那个检查,用小孩的头发一个星期就出来,很全面。但是也很有可能是小孩的习惯,现在的孩子很多都是这样的。不好好吃饭,很正常,平时不要让他吃零食,不要说觉得他饭吃的太少,怕孩子饿着,就给他吃零食,你越是这样, 他就越是该吃饭的时候不吃饭,形成恶性循环,想要改掉毛病,必须狠下心,该吃饭的时候就只吃饭,不想吃就随他便,两餐中间不让他吃任何零食,饿着,到下一顿就好点,慢慢的就调理过来了,不要狠不下心,那是对孩子的错误做法。
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