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什么含钙量高???

答案:6  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-04-29 11:09
我缺钙啊!!!谁有增高的办法???不要太麻烦...
最佳答案
猪骨头,你可以煮些汤喝,最好煮三十分钟
全部回答
钙片,龙牧壮骨冲剂

吃钙片,多运动,和排骨汤喝

肉类:虾皮 植物:菠菜 其他,如 坚果,核桃!!

动物的骨头含ga量非常高的,你可以常炖点排骨汤喝喝,最后祝你一家都平平安安的

小虾皮
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