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应该去参加一些考人耐性的一些训练营活动吧，这些活动都会增加耐心的吧，我建议一般去参加军训，野外活动比较适宜。

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多多練習你的忍耐力吧

凡事：淡定

    就OK啦

早上试试早起，起床后喝早茶，躺在椅子上看太阳，这可以调节身心。