如何走出思想的禁锢

如何走出思想的禁锢
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我有强迫感,也有心理疾病,我这个人说话喜欢堆砌词藻，主要是为了证明自己有学问，有水平，因为别人一直歧视我，所以我想证明自己有存在的价值。可不知为什么当我措词时，一用一些生辟的词汇如：愠色，从众之类的词，大众不解其意时，甚至于有时他们针对此举表示反感时还会排斥我，种种对我的态度反应，使我有了交流的障碍，思想都受限制。每当我一说话，一思考就会想到他对我措词不懂，不明白我说什么，我经常持续性的语塞，和思路中断，已经4年。我连一句完整的话，完整思路都没有了，我每次都痛苦，几次都要轻生，甚至于我的上进心和我写作文的爱好都这种困惑缠住了，告诉我怎么摆脱这个障碍，怎么写作文不受限，怎么样思想让畅通，不会计较的别人的态度。用什么办法摆脱这个心里障碍，在此请教网友的帮助，谢谢,这个烦恼困惑了我六年,这六年我的激情我的理想,我的情怀几乎全部化为乌有,我美好遐想,一系列学习计划,对未来设计和构想也都糟踏不成样子了.虽然我现在年龄大了.可激情犹在,学习是我的天职,可障碍一天解除,我就永远无法获得幸福.请帮帮我好吗.

你对别人的反应过份地紧张了。放松一点，不用过份地在乎他人的想法。其实你跟任何人一样，都没有本质上的区别。可能是你过去的经历和环境让你的内心反应平台过于窄小，很小的事情都可以波动你。这是可以克服的。通过努力，你一样可以和任何人一样生活在阳光底下。
知道吗？启动语言的方法并不是强迫它，而是自由自在的一种反应和表现。举一个简单的例子，当你强烈要求自己去做一件事情的时候，往往很难做得到，包括强迫自己睡觉；强迫自己摆脱一些不想要的想法——都不是用强迫的方法所能做到的。而是要用适宜启用思想的方法才能做到。而适宜启用思想的方法，并不是用强迫的方式。你的所有的问题，可以说都是你过于主观的想法施加的。要放松一些，投放到社会中去，多锻炼身体，多结交志同道合可以交心的朋友。你的心就会慢慢地放宽。
其实你的问题相当普通的，请不要认为自己是一个异于常人的人。你只是比别人更为敏感罢了。
你的问题只有一个，就是过份关注自己，过份关注自己的一言一行，过份关注自己的所有的表现。
请你放松一些，不要整天让自己的神经紧成一团。好吗//我愿意成为你的朋友。

即使再也想不起来对方的好，也别时时受着旧伤不放，难为自己。对有些人来说，相濡以沫，不如相忘于江湖。