用什么方法能快速减肥呢?

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解决时间 2021-05-10 02:38

提问者网友：沉默的哀伤
2021-05-09 07:53

用什么方法能快速减肥呢?

最佳答案

五星知识达人网友：行雁书
2021-05-09 08:22

少吃并且坚持住，多运动

全部回答

1楼网友：时间的尘埃
2021-05-09 12:41

最快的减肥：第一种：喝白开水！早上起床后就喝杯白开水既解饿也对身体也有好处！反正只要你感觉饿了就喝白开水！喝的再多也不用怕会长肉！第二种：喝稀饭！白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份！一日3餐只喝稀饭！包你3天后身上的肉肉会减少许多！第三种：吃苹果！对于那些爱吃苹果的来说.这种方法比较简单些！只要你感觉饿了就吃苹果，数量不限只要你觉得吃饱了就OK啦！第四种：使用减肥药，本人使用的是美姿减肥胶囊以上种种方法都有用！只要你肯坚持15天就可以使你的体重减掉3—10斤.

2楼网友：逐風
2021-05-09 11:34

我是用青青蔬果减肥的，减肥效果很好，2个月减了28斤，腰和肚子减的最明显，停药8个月了，没有反弹，你可以试试，我是淘宝网买的，不过小心买到假的，我是通过空间：369524800里的“09年最有效的减肥排行”的地址买的，里面有详细的购买步骤，他的空间还收集了很多减肥的方法， http://space.taobao.com/c610aae0b802c1488c4cacb152e336e1/show_blog-22985701.htm 你也快去看看吧! 回答完毕，希望采纳！

3楼网友：未来江山和你
2021-05-09 10:27

晚上少吃，多运动，游泳瑜伽

4楼网友：空山清雨
2021-05-09 10:01

别听人说少吃能减肥，损伤健康。喝适量茶，能减肥，又健康。并且每日坚持运动。减肥又健康岂不是两全其美？

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