视力可以恢复吗？

视力可以恢复吗？

当然可以啊

多维视觉理论认为，近视是由于眼球缺乏运动导致，所以，治疗近视最好的办法就是运动眼球。多维视觉爱眼体操主要是眼球运动，对于早期近视，有很好的防治效果。三百度以内的近视，一般都可以通过多维视觉训练仪、远点仪等科学仪器达到改善或治疗的效果。

参考资料：希望之光眼保健

近视恢复明目功 本人少年时也是近视眼，18岁时，左眼0.2、右眼0.3 因为想当兵,就开始治疗近视眼,也用了很多方法治疗，效果不大，后来查找民间疗法,还练习了一种“近视恢复明目功”练习此功一个月，视力恢复左眼1.0，右眼1.2，基本恢复正常，至今10多年也没反复,九几年还开了几期"青少年近视矫正班"效果相当不错.现在我免费将此功法公布于下，有兴趣的朋友可试试。  一、守意明目   自然站立，两腿与肩同宽平行，自然呼吸，仰首望天约一分钟，再低头望地一分钟。然后合目静坐。坐在凳子上，双手自然放在膝盖上，手指放松，手心劳宫穴对准髌骨之上。微微合目，舌顶上腭，意首上丹田（印堂穴）。闭目养神，使眼睛清凉，视力倍增，意守2分钟后开目，双目微张，引光入目，可滋补眼珠。 二、视物明目   自然站立，舌顶上腭通任督，意守天目。然后找一远处物体，，瞪大眼睛远视半分钟，在找一近的目标，近视半分钟。如此交替进行，以恢复眼睛调节远近的功能。 三、引气烫目   自然站立，舌顶上腭通任督，双手成抱球状于面前，手心对准脸部，做双手心慢慢接近眼睛后又慢慢拉远的动作，在接近的过程中，意念手心发出一股外气，灌进眼睛里面。拉开的过程中，不用意念。如此反复12次，会觉得手心与眼球都产生热涨的感觉，此乃外气进入眼球通达气血的效果。贯完12次后，将双手快速擦热，用手心覆盖在眼睛上，让余热烫目，然后搓一搓脸。 四、松紧吐纳   自然站立，两腿与肩同宽平行，舌顶上腭通任督，意念双眼。开始合目静坐，自然呼吸，鼻吸口呼，吸气时收紧双眼球，呼气时放松，反复36次。 五、点穴吐纳   1、按攒竹：以手指取穴，手法由轻到重，按时吸气，松手时呼气，共36次，然后轻柔36次。   2、按精明:方法同上。   3、按丝竹空：方法同上。   4、按天应：方法同上。   5、按承泣：方法同上。   6、按四白：方法同上。   7、旋转定穿眼：合目凝神，眼球左右转动14次，定神片刻，双眼忽然张开，注视前面一点约30秒钟。   9、按太阳穴：方法同上。   10、浴面：将双手搓热，干洗脸36次。   收功：合目，以左右手按住太阳穴，定位不动，以左右手指轻柔左右眼皮共16次。然后张目起立。 练功要求：   1、思想集中，无杂念，合目。   2、早晚练一次，如当日眼睛过于疲劳，可适当增加次数。   3、练功后穴位以达到微热及微酸麻感为宜。   说明:如不懂穴位，就取眼保健操那几个即可。 密宗金刚护目大法 这套功法法简效宏，适合有一定功底的朋友用。是我的看家功夫，我的眼睛至今保持5.2的视力，皆因由此功也！ 功法如下： 端正姿势，站、坐、卧皆可，闭目放松，观想自己刹那变成金刚空行母，具足大慈大悲之像。 再闭目观想双目一片区域，由心中发出“哄”的音声，观想这咒音在震动眼部区域，这是由心念，嘴里并不发出声音来。 就这样一边观想一边念咒语，咒语的念法可快可慢，快则想机关枪一样急促有力，慢则拉长声尾，柔长绵绵。 在观想的过程中，眼前会出现变幻莫测的光影，眼区会有发热的感觉，这都是正常现象。是眼部区域在改善的表现。 练习到眼部感觉非常轻松时，就可以停止，停止时搓热手掌，擦脸若干次，再轻柔双眼，慢慢张开眼睛即可。 注意： 1、练习过程中，意念不要过重，要轻轻柔柔的观想眼睛区域。 2、当意念过重时，会产生头晕或头部发热的感觉的感觉，请立刻停止练习，按摩 放松 一下，或散散步，待感觉消失后再练习！

是可以恢复的…不过也要看你近视的程度有多深…如果已经很深的话捏 自然恢复就有点困难、

视力的话恢复我就不知道了,不过是可以让度数变少的,只需坚持戴眼镜,那个度数是可以变的