秋冬如何给头发保湿?

秋冬如何给头发保湿?

头发洗的太勤不好，把油脂都洗没了。其实正确的洗头次数应该是2天一次，经常洗发能使头发更强壮，还能减少头皮屑。

我们生活的环境中总有很多灰尘，微生物，一天下来，真不知道有多少的脏东西已经在头上“安家落户”，爱护头发也要象爱护自己的脸一样，需要“卸妆”。

今天你给头发“卸妆”了吗？要“卸妆”可少不了这个：洗发水！需要提醒你注意：如果洗发水选择的不对，经常洗头反而会对头发有损伤，可现在的洗发水种类这么多，该怎么选呢？

错误护发方式2：

用2合1的洗发水，它既能洗发同时又能护发，省力、方便。业内人士告诉我们：在条件允许的情况下最好洗发水和护发素分开使用，使两样护发用品能够更好的发挥各自的功能，并要根据自己的头发特质来选择不同的洗发水。发质通过洗发就可以分辨出来：

1、中性发质：洗发后一般两天内头发顺滑有光泽无油腻感

2、干性发质：洗发后两天内头发感色无光泽不易梳理

3、油性发质：洗发后两天内有少量油渍分泌

选择正确的洗发用品，下一步就是要洗头了，洗头前最好先梳理头发，让头发更顺畅，也能增加血液循环。洗发的水温应该是40度，洗发时要用手指指腹轻轻按摩头皮，使洗发水产生丰富的泡沫，既不要用指甲抓挠头皮也不要搓洗头发。

错误护发方式3：

洗完头，用点护发素之后才焗油。其实，在头发湿润时最好先焗油，能够深入到头发内层，给头发保湿和营养，使头发充满活性和弹力，然后再用护发素。

定期到发廊的专业焗油必不可少，不过使用护发的家庭产品一样简单轻松，效果也不错。每次洗完发后，将焗油直接抹在头发上，裹上毛巾，时间的长短按照产品说明来进行，之后用水洗净，头发的营养就能得到补充。

错误的护发方式4：

洗完发让护发素在头上呆的时间长一点，效果也不错。实际上，护发素在头上停留的时间不能太长，否则会对头发有损害，一定要遵照产品的使用说明来做！

洗完发后一定要用护发素，它不仅能中和洗发水中碱性物质还能在头发上形成保护膜，防止有害物的侵害，尤其是在干燥的秋冬季节，还能防止静电！象免洗的护发素可以作为平时营养的有效补充，实际上头发获得越多的营养，发质就会越好。洗完发后最好用棉质的毛巾把头发吸干，如果使用吹风机也要保持10—15公分的距离，注意风的温度不要太热。

秀发的护理应该是个完整的过程，那就是洗发＋焗油＋护发素，这些一个都不能少，如果怕麻烦只想着偶尔去做一次专业护理会保持很久，这是不可能的事情，因为美丽的秀发更重要的是平时的保养，一点一滴的在意，才能拥有健康美丽的头发！

还有你要去发廊卖水疗洗头,很好的护理东东哦~~
别弄发膜,不一定都适合你的,水疗是什么发质都适合,而且它不用蒸,不会再次伤害

洗头的频率不宜太频繁，另外要选择对的洗护用品，适合自己的才是最好的。另外要给头发补充营养，合理摄取富含蛋白质、维生素和矿物质的食品，同时保持平衡饮食，对头发的各种营养供给是十分重要的。而只有保证了全面合理的营养，才能有利于头发的生长。

头发的健康关键在于头发的基础头皮皮下组织的营养，位于真皮层的胶原蛋白是表皮层及表皮附属物的营养供应站，表皮附属物主要是毛发与指甲。当缺乏胶原蛋白时，头发就会干燥分叉，暗无光泽。

头发本体和皮肤一样，也主要是由胶原蛋白组成。对一根头发进行横切，在显微镜下可以看到：最中心的是发髓，中间是胶原蛋白，最外的一层是毛鳞片。胶原蛋白主要控制着头发的粗幼、弹性和湿润度。毛鳞片是一种十分脆弱的组织，磨擦受热就会磨损，而内层的胶原蛋白就会受到刺激而分解。

所以要拥有一头秀发，不能只作表面文章，治标还需治本，治本之道就是补充胶原蛋白，营养皮下组织，这样才能够促进毛发健康，保持头发柔软亮泽。

缓解方法：

1、是选用富含滋润成分的洗发水、护发素（一定要用，因为洗发水只能起到清洁的作用）、局油膏等等；

2、多吃富含维生素B的食品，如胡萝卜、黑芝麻（芝麻糊也是可以的）、核桃、杏仁等等；

3、经常梳头，可以帮助按摩头皮，促进其血液循环，有利于毛发。

另外，放松心情，调整情绪，对缓解掉发也有帮助。