恐怖片减压 有科学根据？？？

偶尔听说恐怖片解压 每次看完都超级紧张

早上却感觉 不错 什么原因

　从生理上来说，人们一旦察觉危险，就能够在几毫秒内触动全身的紧急反应，体内会产生促肾上腺皮质激素。人们在看恐怖片时身体就会产生这种反映，从而陷入极度兴奋和紧张的状态。

　　2、强烈的刺激能带来暂时的快乐。

　　恐怖电影、“鬼屋”等在人们没有实际危险的情况下，通过营造出五花八门的恐怖情景产生强烈的刺激，让他们在极度体验中感受到安全，能暂时达到一种宣泄和放松。

　　3、恐惧能对压力产生调节作用。

　　恐惧能放松人们紧绷的神经，调节人们紧张的情绪。当我们被电影中的一些恐怖情节吓得两腿哆嗦、一身冷汗，经历了一场意志和毅力的考验的同时，我们的心灵好像也被注入了战胜恐惧的勇气和力量，仿佛重新拥有了与自然抗争的能力。

　　不过，尽管恐怖片受到一些胆大年轻人的青睐和追捧，但它带来的后遗症和负面影响还是令人担忧的。心理学家认为，适度的刺激对心理有好处，但是不同年龄阶段的人可承受的恐怖程度不一样，刺激过度会损害心理健康。利用“恐怖体验”减压，属于一种极端的宣泄方式，不适合于每一个人；而且其效果也只是暂时的，长期体验肯定会带来副作用。唐乾

在看恐怖片释放恐怖快感的同时你的压力亦得到了释放和缓解，其实那些压力也是恐惧，对未知事物和不确定事物的恐惧，为什么会恐惧，因为担心能力不够、做不好，因为担心遇到困难，而看恐怖片实际把你带入了一个虚拟经受压力、释放压力的空间，你的心会随着剧中主人公悬着而悬着，随着剧情水落石出而如释重负

以紧张取代了压力感