胃出血怎么办?因喝酒出现的出血情况。
答案:2 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-08-15 05:00
- 提问者网友:记得曾经
- 2021-08-14 22:33
rt
最佳答案
- 五星知识达人网友:患得患失的劫
- 2021-08-14 23:31
喝 玻璃 死 了 就 好 了
全部回答
- 1楼网友:第幾種人
- 2021-08-15 00:47
这个问题很麻烦
基本的:饮食习惯调整:吃饭的时候不能吃太快/太饱,不能吃辣,吃完后慢走,反正就是先要让你的胃感觉舒服,在这里,你必须克服一个问题(很重要):遇到自己再喜欢吃的东西你都要做到只吃7分饱.
第二,身体不能受冷,特别不能吃生冷的食物,不然身体会更加虚弱,另外,自己做一些保健的按摩(可以查一查对脾胃有好处的穴位),注意休息(生活一定要有规律:每天定时起床、休息、进餐),经常运动(不要做剧烈运动,可以慢步,慢跑,尽量做不太消耗体力的运动)
最重要的一点:一定要有信心,一定要持之以恒
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