怎样快速地忘记曾经跟你相爱的恋人

曾经相爱的人就这样拜拜啦，也是该放弃的时候了，不想在去想他，跟他在一块的点点滴滴，只想快点忘记他

1.不要刻意遗忘，如果刻意只会让自己记得更牢。
2.尽量使自己忙碌起来，让自己的生活变得充实，让自己无暇想念。
3.尽量扩大自己的交友圈，与尽量多的人接触，说不定里面就有你的真命天子。
4.在不得不与他接触的时候，尽量以一颗平常心，就当他是个普通的朋友。
5.尽量发现自己的爱好，做一些自己喜欢的事情，以起到移情的作用。
6.每天给自己一个灿烂的笑容，告诉自己“Tomorrow is another day"相信未来的某一天，你会发现再想起他的时候，你的心不再疼痛，原来不知不觉间，他已变成“那个人”。

如果真的没办法挽回你们的感情，就不要把这份即将失去的感情放在你的第一位，找点别的事情来弥补这一空缺，你要适当的调整自己，学会坚强！也许这份感情的下一站迎接你的将是更加美好温馨幸福的归宿。也许你们当时爱过，幸福过，快乐过，但这是你人生的一份甜蜜的插曲。其实每个人在这种都有自己的不舍。该放手就放手吧，开开心心去迎接你的下一个幸福！记住就不要把这份即将失去的感情放在你的第一位！你会快乐的！

我也有过，你可以尝试去看看自己身边，一定会有比他更好的男人。在你寂寞的时候跟你通电话，听你发牢骚。也可以去用一些东西转移自己的注意力。

因为曾经相爱，所以记忆是不会消失的，但是爱意会随着时间的推移后消失。。又或者你可以尝试重新开启一段新的恋情。。

为什么要去忘了呢 不管过去的一切是否美好 但都是一种回忆啊 最好的办法就是 不要刻意去忘 这问题我也一直在想啊~ 时间会冲淡一切，但不会冲掉一切^_^ 有时候还是会触景生情的,因为爱并不容易忘记，那是发自心底的. 你不必什么都不想,这是不可能的。但想起来的时候不要悲伤，既然爱过了，尽力了，又有什么遗憾呢？ 所以，请微笑着去 回忆，那些你爱过的点点滴滴！ 受伤过，才能变得更坚强。不要因为受了伤就不敢爱，只要你真心，总有一天会找到你的幸福！ 一段感情的终点是另一段感情的起点，加油吧 ~ 祝你幸福 ┒WO∑→衷心祝福您： 在 感 情 路 上：一帆风顺

正所谓爱得越深！伤得越痛！！只要你尽量把令自己心痛的情感转移。把注意力转移到自己感兴趣的事情中，这样做本身就可以冲淡心中的郁闷。学会自我安慰。相信缘起缘灭，缘聚缘散，一切顺其自然，人生苦短，总不能整天在苦恼中度过吧！高兴不高兴，开心不开心是自己事，别人说得最好也不知你自已忘掉烦恼，从新开始面对现实，虽说解铃还需系铃人，心病还需心药医！但还得靠自己解决。就算有再好的心理医生给你医治，你想不通想不明白也是白治，过去的事让它过去，你要勇敢面对现实。希望你尽快从阴影中解脱！！