未成熟的小胡萝卜吃了对身体有害吗?
答案:5 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-02-11 13:16
- 提问者网友:蓝莓格格巫
- 2021-02-10 14:28
未成熟的小胡萝卜吃了对身体有害吗?
最佳答案
- 五星知识达人网友:詩光轨車
- 2021-02-10 14:58
目前为止没有任何数据或医学记录说有危害。
全部回答
- 1楼网友:躲不过心动
- 2021-02-10 16:59
可以的, 植物生长在一定的外界条件下都可以发育,这是自然现象。 没有毒,胡萝卜须茎叶都可以食用. 至于说营养功效恐怕谈不上,大概维生素会少点。
- 2楼网友:duile
- 2021-02-10 16:46
还是不吃的好
- 3楼网友:上分大魔王
- 2021-02-10 15:35
我先对你说说吃胡萝卜的好处吧 1. 胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素(维生素a原)、叶酸、维生素b、维生素c、蛋白质及多种微量元素。品种好的胡萝卜每100g中含胡萝卜素17mg,比一般水果蔬菜高出10倍。人体吸收β-胡萝卜素后,大部分被转化成维生素a,一部分直接以β-胡萝卜素形态被吸收。这部分β-胡萝卜素与维生素a的作用完全不同,在体内具有抗氧的作用,能有效地消除和清理对人体健康极为有害的活性氧和自由基。这些活性氧和自由基能造成体内脂质、蛋白质、dna等氧化变性。使机体产生各种功能障碍。β-胡萝卜素具有的抗氧功能,可使人体具有抗衰老、增强免疫功能。 维生素a缺乏还会降低人体的抗体反应,导致免疫功能下降。在众多的食物中,最能补充维生素a的当数胡萝卜。其中胡萝卜素的含量在蔬菜中名列前茅。胡萝卜素在小肠受酶的作用,能转化为维生素a。 2. 胡萝卜中的双岐生长因子,对人体3种双岐杆菌有明显的促进生长作用。双岐杆菌对人体无毒、无害、无副作用,是体内肠道吸收极为重要的有益菌群,对人体的营养水平、免疫功能、肿瘤的发生、细菌感染、衰老过程等都有增强或降低作用,与人体健康息息相关。 胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。据最新一期《大众医学》杂志介绍,美国科学家的最新研究又证实:每天吃两根胡萝卜,可使血中胆固醇降低10%~20%;每天吃三根胡萝卜,有助于预防心脏疾病和肿瘤。 3. 对身体有很多好处:一是增强免疫力,抗癌防病。如人体内缺乏维生素a,不仅对眼睛、皮肤的影响大,而且抵抗力差,易发生呼吸系统和泌尿系统疾病。倘若常吃胡萝卜,满足人体对维生素 a的需要,不仅养眼、养粘膜,不容易得夜盲症和感冒,而且能增强人体的抗病能力,加上胡萝卜含有大量的木质素,也有提高肌体抗病能力的作用,可以减少和防止癌症的发生。据英、美癌症研究机构经过二十多年观察后断定,经常吃胡萝卜及其他富含维生素a的人,比起不常吃此类食物的人,得肺癌的机会要减少40%。 二是美容、健身。维生素a的另一作用是维持人体上皮组织的正常机能,使其分泌出糖蛋白,用以保持肌肤湿润细嫩,所以经常食用胡萝卜,可保持光彩照人的年轻形象。另外,胡萝卜含有芥子油和淀粉酶,能促进脂肪的新陈代谢,防止过多的脂肪在皮下堆积而发胖,保持体态健美。因此,美国人认为胡萝卜是美容菜,可以养头发、养皮肤、养黏膜。 4. 胡萝卜中的主要营养素是β-胡萝卜素,它存在于胡萝卜的细胞壁中,而细胞壁是由纤维素构成,人体无法直接消化,唯有通过切碎、煮熟及咀嚼等方式,使其细胞壁破碎,β-胡萝卜素才能释放出来,为人体所吸收利用。 β-胡萝卜素在体内的消化吸收率与烹调时所用的油脂量密切相关,用足量食油烹调后熟食,β-胡萝卜素在体内的消化吸收率可达90%。因为,β-胡萝卜素是一种脂溶性物质,它只溶于油,不溶于水。 所以可以看出胡萝卜对身体是有益的,而且营养丰富,不会有什么坏处 但是什么好东西吃多了肚子都会涨,胡萝卜也一样啊,所以大概坏处就是吃多了独资会疼吧!
- 4楼网友:旧脸谱
- 2021-02-10 15:05
如果胡萝卜变色,变成绿色什么的,那些就尽量不要食用了,一般没成熟也是可以食用的,不是说每天吃两根胡萝卜,可使血中胆固醇降低10%~20%;每天吃三根胡萝卜,有助于预防心脏疾病和肿瘤。
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