海鲜怎么做才最营养？
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-02-20 19:00
- 提问者网友：星軌
- 2021-02-20 01:24
最近爱上吃海鲜了，听说海鲜营养丰富，但不知道怎么做才能营养不流失
最佳答案
- 五星知识达人网友：独行浪子会拥风
- 2021-02-20 02:09
由于海洋污染，很多海产品体内都不同程度带有寄生虫，建议尽量避免生吃海产品。但是水煮时间过长，也容易导致营养流失，时间过短又煮不透，因此建议用清蒸或者焖煮的方式。具体到不同种类海鲜的烹调方式，视个人口味而定。
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- 1楼网友：刀戟声无边
- 2021-02-20 02:33
不同的海鲜有不同的做法，你具体说的是鱼还是虾啊？
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