早上吃纳豆饭好还是晚上吃?为什么?

早上吃纳豆饭好还是晚上吃?为什么?

晚餐吃纳豆效果最好。通过实验，专家认为，食用纳豆1小时至12小时之间纳豆激酶发挥溶解血栓的功能。而据统计，脑梗塞、心肌梗塞等各种血栓病，发病时间多为清晨及星期一。因此，每晚或星期日晚餐吃纳豆效果最好。

纳豆尽可能不加热吃。纳豆激酶不耐热，加热到70℃活性就消失了。所以生吃效果最好。

纳豆应当坚持每天吃。纳豆激酶进入人体后，其活性维持12小时。所以，服用纳豆应当每天两次。

彼晞迢迢，彼蒜之苗。
赏析翠翠，中心如醉。

具有溶栓通脉的纳豆激酶成分在普通纳豆制品中，含量很少，溶栓保健功效也很低；大家注意了，是纳豆激酶有溶栓功效，不是纳豆有。
这个概念迷惑了很多无知的消费者，花着大把钞票买一瓶**豆豉酱回来吃。
我们要注意以下2个问题：
1、“楼上说食用纳豆1小时至12小时之间纳豆激酶发挥溶解血栓的功能。”会什么又要从中提纯出纳豆激酶，须见央行博士不是发现纳豆激酶而获奖的吗？由此可见，是纳豆激酶有溶栓效果，而不是普通的豆制品——纳豆。假如真的有，超市多少“什么妈”的豆酱怎么没涨价撒？
2、纳豆激酶只是种中性丝氨酸酶，可以被人体消化分解。人家说不被消化和分解的成分指的是分泌这种酶物质的枯草杆菌。这种细菌进入人体就和大肠杆菌混成哥们了，共同享有益生菌的荣誉，可是这关纳豆激酶什么事。
所以，要溶栓通脉的请选择中奇纳豆激酶：基因重组技术蚕蛹中得来，俱有两层天然保护外衣。如果您觉着手指歪斜、膝盖红肿可以获得当地小区特别援助的话，请在任何时间段食用大量普通纳豆，痛风和肢端肥大症会成为您的良师益友。

据我所知，续建没获得过太大的国际奖项，但是他确实为日本人重新认识纳豆做出了不可磨灭的贡献，所以被誉为纳豆之父。
纳豆现在看只是一个保健的，早晚各吃一次为好，正好维护人体24小时，但是老年人一旦发现血栓异常，还是去医院处理；
至于说星期日晚餐服用，那是针对日本人说的，因为日本人的工作压力比较大，往往周日晚上开始考虑工作，容易引起血栓问题；
由于中日国情不一样，不用照抄这一点，尤其对于老年人，更不存在这一点，所以礼拜日晚上吃纳豆，对于中国人没有任何意义；同理，可以建议在节日期间服用纳豆，因为节日的团圆可能会冲击老人的血栓