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什么叫打坐早上几点爬起床打坐

答案:2  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-02-28 03:28
什么叫打坐早上几点爬起床打坐
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关键问题不是姿势,因为什么姿势都可以练功,关键时你用的具体方法有什么不同。道家一般以修身为主,佛家以修心为主,但两者都可以进入一种宁静的入定状态。但道家会重视气脉上的现象,而佛家注重心态入定的状况,佛家还多出一块是在修完定之后还会去修观开智慧来看透自我。
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