胡萝卜怎么吃有营养、蒸着吃好还是炒着吃好
答案:2 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-10-13 21:01
- 提问者网友：鼻尖触碰
- 2021-10-13 00:27
胡萝卜怎么吃有营养、蒸着吃好还是炒着吃好
最佳答案
- 五星知识达人网友：鱼芗
- 2021-10-13 01:59
病情分析：你好 这位朋友 胡萝卜肉质细密，质地脆嫩，有特殊的甜味，并含有丰富的胡萝卜素，维生素C和B族维生素。指导意见：而维生素受热是会分解的，所以胡萝卜还是生吃才可以有营养的！炒熟后营养就丢失了
全部回答
- 1楼网友：人间朝暮
- 2021-10-13 02:42
要用油炒，因为胡萝卜素是脂溶性的。
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