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头发老掉怎么办啊?

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解决时间 2021-04-24 20:09
头发老掉怎么办啊?
最佳答案

我也曾经脱发严重,不过后来就很少脱了。


我的秘密是:


    1.多吃山核桃(一定要是生的)


    (此法见效特快);


    2.增加睡眠;


    3.勤洗头,以减少头屑。


    此外要注意的是,不可经常挠头发。


最后注意不要给自己过多的压力,只要不是先天遗传性的都是容易治好的。可从根本上解决绝大多少脱发问题,给你提供他们的官方网址吧!

全部回答

最好防止严重掉发头和干枯就是要内调+DIY发膜。

每天早上可以吃黑芝麻+黑豆+黑米这三样煮粥。  如果觉得麻烦也可以去超市买这种粉粉代替,用蜂蜜调着喝。  每天的零食主要以坚果类和水果为主,比如杏仁,核桃,长寿果等。

DIY的发膜使用一个蛋黄+橄榄油调和,在微波炉中加热5秒。涂在头发上,主要是涂在发烧上。然后再把湿毛巾加热1分钟,包住头发,在带上浴帽。20分钟之后用洗发水洗干净。(洗发水做好选择弱酸性)

另外,紫外线对头发的伤害也是很大的,外出的时候也要主要给头发做好防晒工作哦!可以带上帽子,打太阳伞,或是擦上头发防晒乳!

用霸王!
如何保护 头发避免大量掉发:

●选择适当的梳子,不要伤害头皮健康。
●洗发时用指腹搓揉头皮,不要拼命用指甲抓洗。
●洗好 头发用毛巾包覆 头发紧压吸水或拍乾,不要用力搓乾。
●适量维他命A有助身体及 头发健康,但摄取过多反致中毒而掉发。
●改为多吃β胡萝卜素,健康又安全。不过,吃太多虽然不会中毒,但皮肤会变黄喔。
●中医讲气血虚,一般说来就是要注意自己的营养问题,蛋白质要足够。
而摄取过多辣椒、大蒜、柠檬及酒类也对 头发有害。

★还有,您不用感到害怕 ,如果一天掉60-100根以内的话,都算是正常的范围的。
=> 如果要长 头发的话,有个小秘方:
建议你用生姜洗发精,对头皮毛囊的生长有助益

掉头发是如何形成的?
正常人的 头发中,其中90%是处於生长期(可持续2-6年),剩下10%是处於休止期(大概只有2-3个月的生命),休止期结束, 头发就自动掉落,再从毛囊中在长出新发。
东方人 头发数量在10万根左右,每日正常掉发80-150根。年纪越大, 头发生长速度就越慢。

■ 另外早上3点到10点期间期间洗头,洗发精成份很有可能会阻塞毛孔,而造成落发!

因副交感神经作用,末梢血液循环最活跃的时间是在晚上10点到凌晨2点,也是让 头发生长的毛母细胞新陈代谢最旺盛的时候。

随著细胞增殖, 头发会在早上3点到10点期间生长,此时毛孔呈现松弛状态,如果在此期间洗头,洗发精成份很有可能会阻塞毛孔,而造成落发
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