女人如何调节自己

女人如何调节自己

多重的角色，辛劳的生活，让女性的身心渐渐不堪重负，心灵之中隐现出危及健康的阴影。职场的竞争，让女性在成功与挫折中欲罢不能；婚恋的困惑，让女性在甜蜜与痛苦中感到迷惘；身心的劳累，让女性在阳光与阴影中徘徊不前。于是，一些女性的心中出现了伤情的“杂草”，出现了不谐的“噪音”，甚至出现了夺去笑声、扼杀美丽的“阴影”，使女性的心理受到了伤害。那么，女人该如何调节自己，保持心理健康呢？阅读本书吧，它将帮你解决心理困惑，调治心灵创伤，营造女人阳光生活，建设女人幸福家园。　　本书通过特殊的“心理把脉”，为女性开出健康愉悦的心灵处方，通过特别的辅导，帮女性调治心痛，走出心理阴影，使女性更加珍惜生命，更加热爱生活。愿广大的女性朋友能够以健康的心理拥抱生命，以积极的心态面对生活。美好的人生、美好的生活，从心理健康开始。