168的男生是不是体重120才算不胖不瘦呢

168的男生是不是体重120才算不胖不瘦呢

跟我现在一样，根据医学健康指导标准的话，很标准，不胖不瘦。自己看来有点微胖，顶多是微胖，就是弯下腰肚子上有一点肉。自己希望在110左右。健身的话估计120还是要的。

我169 49 kg 但身上感觉还是好多肉.。

我都不知道多少才不算胖

朋友说我身材已经够好了.

没必要再减肥

可我老公天天叫我胖子

一个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的，可以根据以下公式算出自己是否瘦弱了点：用身高的厘米数减去100后乘以0.9，得出的答案就是本人标准体重。如个人身高180厘米，标准体重就是（180-100）×0.9=72公斤，低于或高于标准体重10%都属于正常现象。如果你的实际体重低于标准体重10%以上，就要考虑自己是否偏瘦了。