怎么才能口气清新

怎么才能口气清新

问题一：怎样可以使口气保持清新？ 1.用餐时避免葱蒜等辛辣食物，因其容易在用餐后迟迟不散
2.避免辛辣的熏肉制品，以免因挥发性精油而使气味残留口腔内
3.某些特殊的起司及乾酪等乳制品容易残留在口鼻中
4.避免某些鱼类，例如比萨裏的鯷鱼、三明治裏的鲔鱼，都可能造成口腔气味
5.以开水代替酒精饮料，咖啡、啤酒、葡萄酒、威士忌等都要尽量 避免
6.随身携带牙刷，可使某些气味暂时或完全的消失，若无法刷牙， 可以漱口取代
7.每天正常吃三餐，不吃东西或禁食可能引起口臭
8.如无法暂离座位，可多饮用餐桌上的开水，有助减轻气味残留在口中的困扰
9.用含薄荷味的漱口水应急，因漱口水只有短暂的功效
10.嚼薄荷或口香糖，可暂时遮盖口气
11.把香菜芫荽放入口中咀嚼，可净化口气
12.试试烹调用的香料，也可净化口气
13.刷牙别忘了刷舌头，以免残留细菌在口中作怪
14.向手心哈气或闻闻牙线的残垢，如果味道不佳，表示口气不清新
15.经常性无因的口臭应该就诊，癌症、肺结核、梅毒、虚脱、缺乏锌等病可能引起口臭问题二：怎么才能让口气清新，无异味呢？ 刷牙的时候可以滴一滴薄荷精油在刷牙水中，或者买柠檬精油滴在漱口水中漱口，可以改善口气。预防蛀牙等....精油最好首先品牌的。买到不纯的精油没什么用，可以考互迈亚苏西的来自保加利亚的牌子，口碑不错！问题三：口气不清新怎么办？怎么样才能使口气清新呢？ 口气不清新怎么办，口气不清新即口臭，口臭是指口内出气臭秽的一种症状。贪食辛辣食物或暴饮暴食，疲劳过度，感邪热，虚火郁结，或某些口腔疾病，如口腔溃疡、龋齿以及消化系统疾病都可以引起口气不清爽。口气不清新怎么办，中医认为，口臭多由肺、脾、胃积热或食积不化所致，这些东西长期淤积在体内排不出去就变成了毒素。口气不清新怎么办，口臭的形成大多是由身体毒素长期累积形成的，因此消除口臭需要从根本上对身体进行调理才可根除，切不可急于求成用一些对肠胃刺激较大的药物。口气不清新怎么办，对于牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病、龋齿、胃肠等因素导致的口臭，要及时清洁口腔，减少口腔内的细菌，这样才能减轻口气大的问题，长时间坚持就会彻底解决口气不清新怎么办的问题。问题四：如何能清新口气 无论有什么样的原因，口腔异味的罪魁是唾液。确切地说，是唾液的毛病。我们的口腔内有大量的专门食用食物残渣和坏死组织内蛋白质的细菌。这些细菌分解出难闻的气体，其中最难闻的气体是硫化氢（类似臭鸡蛋的味道）和甲基硫醇（它有强烈的畜粪味，把它添加在天然气中作为漏气的提示）。口腔内细菌在缺乏空气时大量繁殖。当唾液中的氧气增多时会阻碍它的繁殖。
当唾液分泌迟缓时，口腔出现异味。例如，这种现象会在睡觉时发生，因此，不会有谁敢夸口说早上自己的口气一样清新。激动、饥饿，长时间的自言自语，用嘴呼吸——这些都会使口发干，引发口臭。
注意口腔卫生，杜绝口臭
如果只是早上的时候气味不佳，那么解决的方法很简单：吃好早饭。当吃饭或者喝水时唾液开始分泌，而唾液可以清理大部分细菌。
要完全祛除口干引起的异味最基本的是刷牙，在刷牙过程中会清理很多牙细菌。同时刷一刷舌头，上颚和腮也很有益。用牙签剔除牙缝间的残渣和细菌也很重要。
长期患口干的人最好随身带着口香糖、水果糖、一瓶水或者果汁。加拿大多伦多“清新呼吸”医院的创始人之一艾恩。波乌吉建议喝柠檬水，它可以使唾液腺活动增强。
口干通常是疾病的症状，应该找到导致口干的致病原因进行治疗。呼吸道感染损害呼吸也有多种。第一，鼻塞，迫使人们只能用嘴呼吸，这为细菌繁殖创造了天堂。第二，某些呼吸道疾病就是由细菌引起的，而细菌本身会产生大量难闻气体。这时要找大夫使用抗生素。抗组胺剂、抗水肿药物、止痛剂和高血压药物都会减少唾液生成。而且，服药后这种症状很快会消失。
如果你不能消除“口味”，你要谨慎地食用下列含有胆碱的食物：鸡蛋、肉、豆类等，因为这些食物中含大量胆碱，胆碱在人的大肠内破分解为三甲胺，而胺类物质挥发物一般都有较强的异味。但是，可以随便吃不含胆碱的食物，有面粉、葵花油、大豆油、羊肉、猪肉、鲈鱼。
某些女性从经期前发生口臭。这可能是因为激素的变化致使口腔内细菌繁殖。只有特别注意口腔卫生才能杜绝口臭。
口腔疾病也能引起口臭
如果没有任何原因，那就是牙周炎。覆盖牙齿上的薄膜连接牙齿和牙龈，阻碍空气进入。这为在缺氧环境下生长的细菌提供了绝好的生存空间，而这些细菌会导致牙龈疾病和口腔异味。但是，加拿大专家的研究显示，患口腔异味的人大多数都没有牙龈疾病。
可以分离出硫磺（正是它发出的臭味）的细菌在舌前部大量繁殖，它们隐藏在薄膜和黏液下的舌蕾里。每日例行的刷牙根本就不能完全消灭这些细菌。舌蕾样子很像带毛的地毯，清理时要深入其底部。健康的舌头是浅粉色！如果上面有白色的舌苔，就意味着有几百万的细菌一如既往地危害你的健康。
二氧化氯溶液可以帮助清理舌头。这种无味的淡黄色液体经常被用于游泳场和供水系统的灭菌。把二氧化氯喷到舌头上，然后用塑料小铲铲掉舌苔问题五：女士怎样才能保持口气清新 在日常生活中女士口气清新是很重要的一件事。平时朋友聚会啊，洒吧狂欢啊，面对面交流都必不可少，而清新的口气令你不必再刻意保持与周围人的距离，在交际中充满自信与活力。下面我们先从起因给大家做个介绍。引起口臭的原因主要有以下几种：食物残渣长期积存，以细菌的作用下发酵腐败，然后分解，在口腔内产生难闻的气味；第二就是牙周疾病，龋齿造成口腔异味；第三口腔及呼吸道的一些细菌分解蛋白质、淀粉，产生大量细菌代谢产物如吲跺、硫氢基及氨类等均可引起口臭。第四血液所含物质　糖尿病酮症、尿毒症酸中毒时，血中酮、尿素成分增加，血液流经肺泡将所含的酮、分解的尿素等部分随气体散发体外，故患者口中可有丙酮气味或烂苹果气味。我们知道了口腔异味的原因，下面我就给姐妹们介绍几种让口气清新的小偏方;　　1.用淡盐水漱口，能杀菌消炎；2.咀嚼甘草、茶叶或花生米。咀嚼时间越长越好，让食物本身特有的香气充分分解出来，有效净化口气；3.苹果和其它酥脆多汁的水果(例如梨、桔子)。它们皆富含纤维，咀嚼将促进唾液产生，具有刷洗口腔的效果；4.香料。可以买一些香菜或是茴香种子，在餐后或是喝了咖啡之后，咀嚼几颗种子有助于口气清新；5.酸奶。每天两次半杯无糖酸奶可有效降低口腔内的氢化硫含量。此方是女士口气清新的最简单的方法。6.取甘草30片，苹果一个切成块，香菜20棵，一起下锅（砂锅），放两碗半水煎成一碗左右。弃渣取其汁，稍凉后加入适量蜂蜜即可饮用。一天一次，连服5天。在生活中我们除了利用这些小偏方不维护我们的口气清新外，还有我们早晚刷牙也很重要。刷牙选用牙膏牙刷这些都很重要。选用牙刷要选用优质牙刷，还有牙刷的刷毛一定要选用柔软适中的刷毛，刷毛不宜过硬，这样对牙龈有所损害，这里推荐使用360度竹炭炫黑牙刷。360度竹炭炫黑牙刷选牙膏要选好的牙膏，女士朋友都可以选用女人专用竹炭牙膏，这款牙膏特含独有的竹炭C活性离子专利技术。配经冬青AB素、维生素C，E和绿茶精华素超强吸咐，轻松祛除牙菌斑，黑黄牙渍，亮白牙齿，清新口气。独特的香草巧克力香型，持续8小时以上的留香。快速和口气说再见。女人专用竹炭牙膏前面说了这么多，最后我们还得坚持早晚刷牙的好习惯。这样才能让口气长久清新自然。祝你们早日心想事成。问题六：请问怎么保持口气清新？有女生给点建议吗？ (1)每天吃250毫克的维他命C。
吃维他命C可帮助恢复健康的牙龈及防止牙龈流血，并且排除口腔中过多的黏膜分泌物及废物，因为这些物质是导致口臭的因素之一。
(2)绿色饮料。
是对抗口臭的最佳方法，并且可以利用叶绿素作为漱口水，有助于口气清香。这种绿色饮料可以用小麦草、苜蓿芽汁及大麦草汁当作主要材料，每天来一杯叶绿素汁(一杯水、两汤匙叶绿素汁)，效果不错。
(3)多吃蔬菜，解决便秘问题。
多吃蔬菜是很重要的一种措施，不仅可以对防止口臭有一定的作用，还能对身体有帮助。同时，多吃蔬菜，可以解决便秘问题。
(4)保持口腔卫生。
用餐完后，刷刷牙齿、舌头，同时也使用牙线剔除牙缝里的肉屑、菜渣，清除牙缝的污垢。另外，最好每个月换新牙刷，防止牙刷上细菌的累积问题七：女生是怎么保持口气清新的？ 这个问题很小，但是后果很严重。首先保持牙齿洁净，没有龋齿该修补的就去修补。其二有些也不是口腔的原因而是从胃里出来的胀气，这就要吃清胃降火的中药了。平时吃些白萝卜，清萝卜清口。嘻嘻 祝你开心快乐