无油减脂乱炖怎么做
答案:1 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-12-01 09:40
- 提问者网友：眉目添风霜
- 2021-12-01 01:09
无油减脂乱炖怎么做
最佳答案
- 五星知识达人网友：像个废品
- 2021-12-01 01:29
主要是通过运动和饮食搭配来达到减肥效果，就是一定要健康减肥，晚饭要在8.0以前吃，要吃很少一点的米饭，不要吃含脂肪的肉类.可以吃新鲜蔬菜，水果，多喝水，多运动。
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