我抽烟大概有两年多了，每天大概抽一包，现在觉得烟瘾越来越大，这几天总是干呕，想吐我想把烟戒了，问怎么样才能戒掉，大概要多少时间，朋友门支支招
答案:6 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-07-19 16:29
- 提问者网友：留有余香
- 2021-07-18 21:05
健康
最佳答案
- 五星知识达人网友：街头电车
- 2021-07-18 22:10
7天是一个极限~买些口香糖来嚼~只要7天不抽~戒烟不是问题~只是戒掉之后还会不会受到朋友或者同事客户之间的影响~像戒毒一样~戒掉很简单~但是出来之后还是和以前的那些朋友来往~要完全戒掉也是不容易的~
全部回答
- 1楼网友：持酒劝斜阳
- 2021-07-19 03:08
累，让自己累到忘记抽烟。
- 2楼网友：老鼠爱大米
- 2021-07-19 01:45
我一天一包半 我也想借 借不掉 情况跟你一样
- 3楼网友：蕴藏春秋
- 2021-07-19 00:31
在时间允许的情况下在一个身边几乎没什么人抽烟的环境下在一个到二个星期~~~~在家点糖果和口香糖~~~~还要有一点点的意志力就可以了~~~我就是这样的~~~~~~~~~~
- 4楼网友：迟山
- 2021-07-18 23:52
买点瓜子，吃，不要带火机，每天最多吸1根
- 5楼网友：污到你湿
- 2021-07-18 22:57
没有好的方法，我也抽，只是上午少抽，慢慢减少吧，要恒心和毅力！加油
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯