我想练单手下chair 我倒立下chair的时候 能下 但是一下手就很疼 可能受不了全身的压力 怎么办啊 下chair的力量太不可意思了 太难了 会的教一下 现在我把杆能下chair 但是右手每次一接身体就很疼 怎么练
街舞里的chair怎么搞?
答案:2 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-05-03 16:39
- 提问者网友：兔牙战士
- 2021-05-02 20:30
最佳答案
- 五星知识达人网友：往事埋风中
- 2021-05-02 21:27
也许是你右手受伤了 没状态
也许右手好了之后你就可以下chair了
仅个人意见..
全部回答
- 1楼网友：野慌
- 2021-05-02 21:38
因该是手腕~肘~痛吧~不小心有拉伤了吧~这动作撑起来需要的力量也不是很大~找找巧劲~注意支撑起来的找到那个固顶性~~先练到事后先带个手腕吧~还有护肘~~~过段时间习惯了因该就好了~~不要强撑~注意身体协调技巧~说多了没用~练吧！
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