饭后马上喝咖啡影响吸收入吗？
答案:2 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-01-04 15:50
- 提问者网友：浮克旳回音
- 2021-01-04 00:06
饭后马上喝咖啡影响吸收入吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：低音帝王
- 2021-01-10 06:06
很多白领，习惯在中午饭过后马上冲一杯咖啡喝，殊不知，这对身体是有害的。营养学家指出，饭后马上喝咖啡，会导致食物中70％铁质和30％蛋白质白白损失，长此下去将会造成营养不良。如果实在需要在餐后立即饮用咖啡，也得适当放点牛奶。不过，最好还是在饭后30分钟后再喝咖啡。
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- 1楼网友：胯下狙击手
- 2021-01-10 07:31
最好在一小时以后，如果吃肉或过油腻的食物后短时间内就喝茶会使茶叶中的鞣酸与蛋白质结合成不易消化的物质，影响人体对营养物质的吸收，而且会加快饥饿感的出现，使人吃更多的东西，所以胖人越喝越胖。咖啡不能空腹喝，对胃粘膜有损伤，大约也是饭后一小时以后
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